Et si on prenait un coach pour progresser ?
Ceci est une réflexion que je me pose depuis plusieurs mois maintenant. J’ai toujours clamé que courir, faire du trail, était facile car on n’avait besoin de [...]
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Défi de janvier: 100 pompes par jour
Tout est dans le titre: j’ai décidé de faire chaque jour 100 pompes. Comment faire 100 pompes tous les jours ? Si je mets en titre « défi de janvier », [...]
C’est la rentrée, bien entamée…
Entraînement pour le trail L’été s’en va doucement, l’automne arrive doucement. Les températures descendent tranquillement et il faut ressortir les [...]
Mes blahblahs du vélo
Les blahblah du vélo: mes impressions en vélo Le blahblah du vélo, c’est une nouvelle rubrique du blog qui va se passer sur youtube et qui ne sera donc pas (ou peu) sur [...]
S’entraîner pendant la pause déjeuner
S’entraîner pendant la pause du midi, une bonne idée ! J’avais écris il y a quelques mois un article sur l’entraînement matinal, que je pratiquais, avec [...]
Qui dit du mal de l’été, du bon dieu sera rejeté
(Sympa mon proverbe de juin, non?) Promenades avec petit en forêt Si vite est passé ce mois de juin que juillet je n’ai pas encore eu le temps d’appréhender. [...]
Comment perdre 6 kilo?
Perdre 6 kilo : régime masculin Aujourd’hui, le blog se féminise. La part de féminité qui est en moi vient donc de prendre le pouvoir. Exit barbe, poils, et blagues [...]
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