salle de sport

S’entraîner en vue d’un objectif outdoor: Mountain Athletics par The North Face

Mountain Athletics par The North Face La semaine dernière j’étais invité à Londres par The North Face pour découvrir leur nouvelle gamme de vêtements Mountain [...]

23 février 2016 // 3 commentaires

S’entraîner pendant la pause déjeuner

S’entraîner pendant la pause du midi, une bonne idée ! J’avais écris il y a quelques mois un article sur l’entraînement matinal, que je pratiquais, avec [...]

23 juin 2015 // 0 commentaire

Améliorer sa condition physique : les jambes (partie 3)

Pour continuer cette série consacrée à la préparation physique générale (PPG), dans laquelle je vous ai d’abord donné des bases de travail pour améliorer votre [...]

27 avril 2015 // 4 commentaires

Juillet, soleil, où es-tu ?

Point entraînement juillet Oui, juillet est maintenant terminé depuis 11 jours, mais voilà, je tenais à mettre en ligne ce retour sur juillet, intense pour ma part. [...]

11 août 2014 // 3 commentaires

Qui dit du mal de l’été, du bon dieu sera rejeté

(Sympa mon proverbe de juin, non?) Promenades avec petit en forêt Si vite est passé ce mois de juin que juillet je n’ai pas encore eu le temps d’appréhender. [...]

4 juillet 2014 // 0 commentaire