Affûtage et affinage, comme du bon vin coupé au couteau ?
Affûtage pour le trail de 47km C’est tel un couteau affûté que je me prépare cette dernière semaine avant de m’envoler jeudi matin pour Cortina, là où se [...]
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entrainement trail
ITrainForMyCortinaTrail: bilan après mon second mois d’entraînement
Préparation trail de Cortina : mois 2 8 semaines déjà que j’ai commencé mon entraînement pour le trail de Cortina. Deuxième « phase » sur les trois de prévus, [...]
ITrainForMyCortinaTrail: bilan après mon premier mois d’entraînement
Entraînement Trail de Cortina : bilan après 1 mois Cela fait maintenant 4 semaines que j’ai commencé mon plan d’entraînement pour le Trail de Cortina: un plan [...]
Vidéo // Sortie d’entraînement en forêt de Fontainebleau
Vidéo Trail en forêt de Fontainebleau L’entraînement pour le trail de Cortina dans les Dolomites en Italie à commencé pour ma part, je vous en ai parlé cette semaine [...]
#ITrainFor_ euh, le Cortina trail ?
Et oui, je vais casser tout suspense mais autant aller droit au but sans faire de chichi: je vais participer au Trail de Lavaredo (Cortina Trail d’ailleurs, Lavaredo [...]
Mes 5 trucs pour progresser en Trail
Suite à mon premier Trail que j’ai terminé en 3h21 (bien les des premiers qui ont tourné autour de 2h pour faire 25km et 700m de dénivelés), j’ai essayé [...]
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