Tweet

Mon application running : Runtastic

Aujourd’hui, je voulais vous parler d’une de mes applications favorite, que j’utilise plusieurs fois par semaine (un peu moins en ce moment), lorsque je vais courir (où faire du vélo) : Runtastic.

La référence des applications de running

Runtastic est une application de running, au même titre que Runkeeper, Nike+Run. J’ai testé Nike + Run mais je n’ai pas du tout adhéré à leur manière de mettre leurs chaussures partout dans l’application. Énervant, je voulais des statistiques sur mes parcours, pas acheter des chaussures, surtout que je n’utilise pas de Nike ! Runkeeper, c’est surement avec Runtastic, la référence des applications de running, mais comme j’ai commencé avec Runtastic, que j’ai acheté la version payante et me suis abonné sur le site, je n’ai pas voulu tester. J’ai vu de plus ces derniers temps d’autres applications de ce type, qui seront peut-être par la suite connectées avec les Withings Pulse et autres objets connectés qui prennent soin de votre santé. Soit dit en passant, c’est quand même vous au final qui courrez, hein !

Pour en revenir à nos moutons, partons maintenant gambader dans nos prairies favorites, pourquoi Runtastic c’est bien ?

Alors déjà, je ne parle que de la version iOS, testée sur Iphone 4, puis Iphone 5s depuis quelques semaines. Je ne sais pas si les versions Windows Phone et Android sont identiques et aussi performantes.

Version gratuite et version payante

L’application existe en version gratuite, et en version payante à 4€99 (mais vous pouvez régulièrement l’avoir gratuitement en gratuite).

Lorsque vous lancez l’app la première fois, il vous faudra remplir vos informations personnelles (avec un suivi de poids qui prend son intérêt avec le site internet), l’activité que vous souhaitez utiliser (il y en a un certain nombre, même si au final j’utilise principalement running et de temps à autre vélo).

Vous pouvez ensuite vous lancer, enfiler vos chaussures, placer le téléphone dans votre brassard, et lancer votre musique : on clique sur le gros bouton vert de départ, et c’est parti !

Suivre ses sorties et son programme d’entraînement

Tous les kilomètres (ou toute les 10 minutes – ces valeurs sont bien sûr configurables), un point sera fait sur votre course : nombre de kilomètres parcourus, temps de course, temps par kilomètre, calories dépensées (tout cela est personnalisable); une fois la sortie terminée, vous terminez et enregistrez la session, et vous aurez un résumé, dans lequel on vous demandera aussi d’entrer votre ressenti, votre rythme cardiaque moyen et maximum. Je vous conseille de courir avec une montre cardiofréquencemètre pour optimiser votre entraînement. J’utilisais jusqu’à maintenant un cardio Geonaute (Decathlon) d’entrée de gamme, qui sera remplacé par quelque chose de plus sérieux à Noël, donc je vous reparlerais. Il existe des cardios (uniquement, sans la montre) qui peuvent être reliés à votre smartphone et l’application via bluetooth, dont un spécifique Runtastic avec montre, mais assez cher (149€), et personnellement je conseillerais plutôt une montre + cardio type polar pour un prix identique, mais bien plus spécialisé, avec la possibilité ensuite de mettre les données dans l’application à la fin de votre course, et croiser les différentes informations , si vous souhaitez réellement pousser et optimiser vos entraînements.

Un abonnement apportant un réel avantage

En plus de l’application, il existe un abonnement (une trentaine d’euros par an), qui vous donnera accès à plus de statistiques, moins de pub, un suivi de poids, des courses avec vous-même ou d’autres, des rapports hebdo de performances, et pas mal d’autres options assez rigolotes. Pas indispensables, mais pour le prix, ça reste agréable. Et j’aime beaucoup aller sur le site très complémentaire et complet regarder mes courses, et préparer les suivantes : courant assez souvent en forêt, ça me permet de repérer des chemins, puis regarder ce que je pourrais faire comme type de trajet pour courir mes 10 kilomètres en changeant de parcours et découvrant d’autres coins. C’est vraiment appréciable et je l’utilise pas mal en été. En hiver, c’est plus limité car finalement je cours sur des parcours beaucoup plus similaires…

Des options, des programmes, une appli running vraiment top

Globalement, il existe vraiment beaucoup d’options intéressantes, comme des courses contre soi-même (si vous faites à chaque fois le même parcours, c’est assez motivant pour se battre), et des programmes d’entraînement (payants, mon gros bémol, car on paye l’application + un abonnement annuel, et il faudrait repayer pour des programmes spécifiques running, c’est très dommage qu’il n’y ai pas de programmes simple inclus, même si ils sont à moitié prix lorsque vous êtes membre payant, soit un plan d’entraînement autour de 9€. Si quelqu’un passant ici pouvait m’expliquer ce qu’ils contiennent, ce serait top !

Pour résumer, Runtastic est une application très sympa, simple d’utilisation, ludique, avec des options très nombreuses. La version payante est un réel plus pour peu que vous soyez intéressés pour suivre vos statistiques régulièrement, avec un objectif de progression et de préparation de sorties.

Tous mes tests hightech:
Retrouvez tous les tests hightech sur cette page