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Optigura, la boutique de compléments alimentaires pour les sportifs

Optigura est une boutique en ligne sur laquelle vous pourrez vous procurer des compléments alimentaires dédiés au sport.

Ce spécialiste de la nutrition sportive a été fondé par des passionnés de musculation et fitness, qui se sont entourés de sportifs compétiteurs et de coachs professionnels pour proposer des produits de qualité et surtout des conseils.

En effet, ils sont donc spécialisés dans la nutrition sportive, et les complééments alimentaires, le tout très spécifique et orienté musculation : si vous n’y connaissez rien mais que vous souhaitez progresser et optimiser vos entraînements, des outils sur le site vont vous aider à vous y retrouver, par contre si vous savez cibler ce que vous cherchez, vous aurez un choix assez développé de gamme de produits (gélules, poudres, conditionnements différents…), avec des explications sur chaque produit: comment l’utiliser, pourquoi en prendre, ce qu’il va vous apporter, et c’est assez rassurant et différenciant par rapport à d’autres sites où vous trouvez tout et n’importe quoi sans explication aucune.

Conseils et nutrition sportive

Pour moi qui suis sportif mais qui ne m’y connait pas énormément et débute donc dans la nutrition sportive et les compléments, j’ai trouvé très bien faite et intéressante la partie « articles » qui aurait plutôt due se nommer « conseils ».
En effet, dans ces articles dédiés à la nutrition, vous trouverez de nombreux points spécifiques très bien faits sur des types de produits, pourquoi les prendre, et pour quel effet, ou même des dossiers sur des thématiques particulières (sans forcément essayer de vendre des produits).

Quelques exemples intéressants:

Comment s’entraîner pour perdre du poids
Conseils pour la nutrition en musculation
Article sur les acides aminés et leur intérêt en musculation

Ces articles sont de bons résumés, et permettent de comprendre le fonctionnement du corps et le rapport de l’apport de certains produits pour accroître, mais surtout optimiser la performance. Je précise d’ailleurs que ces produits ne sont pas considérés comme des produits dopants.
enfin, vous trouverez aussi sur leur blog des articles complémentaires eux aussi très intéressants, c’est une mine d’or pour en apprendre plus sur la nutrition sportive.

De plus, vous pouvez les contacter par téléphone ou par mail, en leur expliquant votre problématique, et ils vous proposeront des produits adaptés à vos besoins :

Je cherchais pour ma part à progresser (sans prise de masse musculaire) pour m’entraîner pour le trail, et pour être plus efficace pendant mon séjour dans le Cantal.

Ils m’ont donc orienté vers de la bêta-alanine (qui va permettre de retarder l’apparition de l’acide lactique, augmenter l’endurance et permettre de poursuivre son effort plus longtemps) et de la Mega Arginine (qui va favoriser la croissance, la résistance et la reconstruction musculaire).

Difficile à dire si lors de mes 3 jours de trail l’apport a été décisif, ces produits étant plutôt à prendre en cure de plusieurs semaines et d’entraînement importants. Cependant, j’ai remarqué effectivement que la fatigue venait plus tard, et me permettait d’enchaîner plus de répétitions, et forcer un petit peu plus.

Pour terminer, un petit mot sur la vente en ligne par Optigura: si vous commandez avant 15h, les produits partent le jour même et sont livrés en 24h. c’est top, et j’ai tout reçu sans aucun soucis.