5 techniques pour progresser en course à pieds
Comment bien s’entraîner en course à pieds ? Sans être un spécialiste de la course à pieds, cela fait maintenant deux ans que je me suis bien mis au running, et un [...]
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Sport, Outdoor, Lifestyle
Autour de moi est la rubrique où j’essaye de sortir du nord, et présenter ce qui peut m’intéresser dans ma vie quotidienne: sport, randonnée, trucs de geeks…
Découvrir la course à pieds nus avec l’International barefoot running day
La journée internationale du Barefoot et du minimalisme, kezako? Samedi 4 mai aura lieu l’International Barefoot Running Day (IBRD)organisé par la BarefootRunnersSociety [...]
5 raisons pour courir le matin (tôt)
Je cours presque une fois par semaine en me levant à 6 heures du matin (bon, pour être honnête le temps de ces dernières semaines et le retour de vacances ne m’ont [...]
Le soleil a rendez-vous avec la lune
Belles lumières en forêt de Fontainebleau Mais la lune n’est pas encore là, et le soleil préfère attendre avant de se coucher, et jouer avec les ombres de la [...]
Trail et chaussures minimalistes?
Est-il possible de trouver des chaussures de trail minimalistes? Je cours régulièrement, sur route en hiver, en forêt de Fontainebleau dès que les beaux jours le [...]
Footing du matin [Episode I]
Courir tôt le matin 6 heures du matin, la petite famille dort encore, et le réveil sonne. 6h est une heure qu’ j’apprécie, je me lève généralement sans trop de [...]
Autour de moi…
De la Laponie à Fontainebleau Nouvelle rubrique sur Carnets Nordiques, « Autour de moi ». Comme vous le savez, où ne le savez pas, mais vous le saurez maintenant, [...]
Trucs et astuces pour résister au froid
Comment s’habituer et résister au froid Le froid arrive, normal, c’est l’hiver. Et cela va durer pendant plusieurs mois, il va donc falloir s’habituer ! Pour [...]
J’ai testé: le stage de survie grand froid
Stage de survie grand froid dans le Jura A Noël dernier, je ne sais pas quelle idée saugrenue m’a pris de demander un stage de survie grand froid. Ok j’aime la [...]
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