Un concours pour faire la diagonale des fous !
Oui faire, je ne me suis pas trompé en rédigeant le titre… S’entraîner pour participer à la Diagonale des fous Nutrisens sport (Ex GO2 Sport Nutrition) [...]
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Les courses à obstacles et d’orientation
Course à obstacles ou d’orientation: c’est quoi ? Si je n’ai encore jamais participé à des courses en compétition (10km, semi- ou marathon, trail), pour [...]
20 kilomètres
Courir 20 kilomètres 20 kilomètres, un soir d’hiver, 2h15. Presque un semi-marathon. Un temps pas terrible pour beaucoup, mais dont je suis content, avec une moyenne [...]
Soldes d’hiver 2015 : équipez-vous à bon prix
Les soldes commencent cette semaine, et c’est le moment de faire des bonnes affaires pour les produits hiver notamment, vous équiper pour les vacances au ski ou les [...]
Highway to heaven : roadtrip au Canada
Ça sonne comme un album d’ACDC, mais ce n’est pas ça. Un roadtrip au Canada C’est l’un des endroits où j’aimerais beaucoup aller, le Canada, et ses montagnes, et [...]
Bien choisir sa veste softshell
Vestes Softshell : effet de mode ou réelle utilité ? Voici un article pour vous parler des vestes softshell. Suite à mes articles sur les doudounes et sur les gilets et [...]
39 minutes de trail en Forêt de Fontainebleau
Hier soir, je suis partir courir, petite sortie en forêt de Fontainebleau. Jamais réellement essayé, voici un « essai » de récit de sortie. J’espère ne pas vous [...]
Running : réussir sa transition vers le minimalisme
Voici un article sur comment passer d’une chaussure « maximaliste » (classique, comme on en trouve dans 95% des magasins de sport) à une chaussure minimaliste, type [...]
5 techniques pour progresser en course à pieds
Comment bien s’entraîner en course à pieds ? Sans être un spécialiste de la course à pieds, cela fait maintenant deux ans que je me suis bien mis au running, et un [...]
Découvrir la course à pieds nus avec l’International barefoot running day
La journée internationale du Barefoot et du minimalisme, kezako? Samedi 4 mai aura lieu l’International Barefoot Running Day (IBRD)organisé par la BarefootRunnersSociety [...]
5 raisons pour courir le matin (tôt)
Je cours presque une fois par semaine en me levant à 6 heures du matin (bon, pour être honnête le temps de ces dernières semaines et le retour de vacances ne m’ont [...]
Le soleil a rendez-vous avec la lune
Belles lumières en forêt de Fontainebleau Mais la lune n’est pas encore là, et le soleil préfère attendre avant de se coucher, et jouer avec les ombres de la [...]
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