Dans le Massif Central en hiver, direction Mont Dore
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En tant que sportif, vous savez sans doute à quel point la précision et la compréhension de votre composition corporelle sont essentielles pour optimiser vos performances et atteindre vos différents objectifs. Mais également juste pour voir son évolution, rester [...] -
Si le sport est une activité bénéfique pour la santé & le bien-être, ou même être pratiqué dans un but de performance, il peut aussi entraîner des douleurs musculaires, des courbatures, des crampes ou des blessures sur le moyen et long terme. Pour éviter [...] -
La course minimaliste Les chaussures barefoot ou minimalistes sont devenues populaires ces dernières années. Elles offrent une expérience de course plus naturelle en imitant la sensation de courir pieds nus. Les pieds sont conçus pour courir naturellement sans [...] -
Découverte de la station Mont-Dore Située au cœur du Massif central, la station Mont-Dore est une destination très sympa pour les amoureux de nature et des activités en plein air, notamment de ski (avec Super-Besse, situé de l’autre côté du Puy de Sancy, [...] -
Après les Fenix 3 et 5, j’avais depuis quelques années la Fenix 6 pro, que j’appréciais beaucoup. Mais la sortie de l’Epix 2 l’année dernière m’a fait craquer, notamment pour son magnifique écran Amoled & tactile. L’Epix 2 de Garmin, fleuron [...] -
Cela fait désormais de long mois que j’aurais dû publier ce test, après de long mois d’utilisation d’une paire de chaussure de course à pied type « barefoot » (sans être minimaliste), qui a déjà parcouru + de 400km et que j’apprécie [...] -
Alors que l’hiver touche (déjà) à sa fin, il va bientôt être temps de remplacer les skis et raquettes par des chaussures de randonnées. Le choix est vaste, et chacun devra trouver la (ou les paires) en fonction de ses objectifs, et de son budget. Quels [...] -
Cela fait plusieurs années que j’entends parler d’Aftershokz, une marque assez récente puisque le premier casque de la marque est sorti aux Etats-Unis en 2012, mais qui n’a depuis cessé son expansion, notamment auprès des coureurs, avec leurs écouteurs à [...] -
Dans cet article, je vais vous parler des chaussettes de compression pour la récupération Thuasne Sport. L’intérêt de la chaussette de compression Très utiles dans la récupération, les chaussettes de compression stimulent le retour veineux et aident à [...] -
Si la récupération est un sujet qui vous intéresse, en tant que sportif, l’une des innovations de ces derniers mois est le pistolet de massage. De plus en plus utilisé par les sportifs de haut niveau, celui-ci commence ainsi à se démocratiser. On commence à en [...]
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Cela faisait un moment que je n’étais pas allé à la montagne. La montagne sans neige, car j’avais passé quelques jours l’année dernière en hiver dans le Queyras notamment (mais juste quelques [...] -
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